轉心向法

頹喪的心過了一段失序的日子後，竟也開始厭煩這樣脫軌的生活。然而，我想起了禪修，靜靜的坐著看住氣息，一進一出 忽快忽慢、時而深長、時而短促，不安的心就漸漸找到定位點，不那麼慌張、六神無主，心變得清明、穩定、有力量，相對的生活就更有精神、活力，原來「轉心向法」是如此神奇不可言喻。