煉心拾遺: 喜與樂的差別

煉心拾遺: 喜與樂的差別: 問曰：「何謂為靜？」 答 曰：「離五蓋是為靜。喜樂者，喜者滿。 何謂 為滿？    身心喜滿怡悅，邊味是喜。 樂者，棄除二 苦：身苦、心苦，是名為樂。樂者，著其想味。」 又 問曰：「 何謂為喜 ？」 答曰：「心肥壯，其想希好，是 名為喜；樂者，得而受之。 ...

正念禦敵

不禁想起一本小說的情況：
人生總有某個點發生轉折上的誤會，在那關鍵時刻闖進了意外的惡運，
於是有情人的命運就從此分道揚鑣，各自懷著慨歎、愧疚，或選擇遺忘，或寧選擇不要遇見，然後繼續朝向未知的旅程。
人生是條不歸路，一步踏錯，步步錯，再回首已百年身。
遺憾是錯誤的墳，掃墳是再掀遺憾的傷。

雖是小說情節，現實生活中確有幾分相似，
三毒煩惱一直伺機而動，當時刻保持正念，間不容髮地築牆防禦。

捨心----轉捨負面情緒

所謂捨心，是指情緒來時，不是採盡情發洩或壓抑抵制的方式，而是運用佛法中的正念、正思惟去觀察它。

看著情緒的生起與消滅，看到情緒的起因以及它所帶來的過患苦痛等，經過這樣深思以後所採取的放下行為，就能轉去它，這樣的轉去、棄捨，就是捨心。

捨心能把負面的情緒轉為正向善美的情緒，在日常生活中是不可或缺的要素。